Ζήσε στο «τώρα» …

Αναλογίστηκες ποτέ πως το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου σου το περνάς είτε αναπολώντας το παρελθόν με τα λάθη και τις παραλείψεις του, είτε ανησυχώντας για το μέλλον:

τι θα συμβεί στα επόμενα πέντε λεπτά, τις επόμενες πέντε μέρες ή τα επόμενα πέντε χρόνια; Το παρελθόν πέρασε ανεπιστρεπτί και δε μπορείς να αλλάξεις κάτι σ’ αυτό. Το μέλλον δεν ήρθε ακόμη και το πιο πιθανό είναι πως όταν έρθει πολλές από τις ανησυχίες σου γι’ αυτό δε θα ισχύουν.

Σταμάτα, λοιπόν, να σπαταλάς τις πολύτιμες στιγμές του παρόντος ζώντας στο πριν ή το μετά. Όποιες ενοχές και αν νιώθεις για το παρελθόν ή ό,τι αποφάσεις κι αν παίρνεις για το μέλλον, είτε σου αρέσει είτε όχι, τη ζωή σου τη ζεις λεπτό με λεπτό. Το «τώρα» είναι το μόνο που έχεις. Ζήσε το παρόν σου με πληρότητα. Μην ανησυχείς για το αύριο. Για το αύριο θα φροντίσεις …αύριο!

Posted in: ανησυχία,ενοχή,μέλλον,παρελθόν,παρόν,τώρα