Ξεφορτώσου την νοητική σαβούρα…

Έχεις κουράγιο για ένα παιχνίδι; Κάνε μια λίστα με τα πιστεύω σου, τις πεποιθήσεις σου, τις αντιλήψεις στη ζωή σου. Πόσα από αυτά είναι αληθινά δικά σου; Αν μπορείς να είσαι αρκετά ειλικρινής, πόσα από αυτά συμπλέουν με την εσωτερική σου αλήθεια;
Μήπως τα περισσότερα είναι ξεπερασμένες πεποιθήσεις που δεν ισχύουν πια, ιδέες που κάποτε αγαπούσες αλλά τώρα σ’ αφήνουν αδιάφορο, πιστεύω που τα κληρονόμησες από την οικογένεια ή το περιβάλλον σου και τα αποδέχτηκες δίχως να τολμήσεις ποτέ να τα αμφισβητήσεις;

Όλες αυτές οι σκέψεις και οι πεποιθήσεις σου διαμόρφωσαν την πραγματικότητά σου, τη ζωή σου. Αλλά, είναι η ζωή σου έτσι όπως πραγματικά επιθυμείς; Είναι φτιαγμένη στα μέτρα τα δικά σου, εκφράζει τις βαθιές, αληθινές αγάπες της ψυχής σου;

Για να αλλάξεις την πραγματικότητά σου θα πρέπει πρώτα να αφήσεις πίσω σου όλες τις  δυσλειτουργικές πεποιθήσεις. Να καθαρίσεις τον χώρο του μυαλού σου από τα νοητικά σκουπίδια για να μπορέσεις να βάλεις στη θέση τους καινούργιες ιδέες, πιο λειτουργικές, σύμφωνες με την τωρινή σου αλήθεια.

Μην γελιέσαι, δε θα ‘ναι εύκολο: πολλές από αυτές τις πεποιθήσεις  κρύβονται καλά, μπορεί να δυσκολευτείς να τις εντοπίσεις. Κάποιες από αυτές τις θεωρούμε αξιώματα στη ζωή μας και ούτε καν μας περνάει από το μυαλό να τις αμφισβητήσουμε. Χρειάζεται θάρρος και υπομονή. Αλλά, αν κατεδαφίσεις έστω και μια, ξεπερασμένη, δυσλειτουργική πεποίθηση, το υπέροχο έργο της μεταμόρφωσης για σένα θα έχει ξεκινήσει. Και σίγουρα αξίζει τον κόπο! 

Posted in: αμφισβήτηση,ιδέες,ξεκαθάρισμα,πεποιθήσεις,πιστεύω