Κανείς δε μπορεί να σε εκνευρίσει…

…χωρίς τη δική σου άδεια!

Γιατί θυμώνεις με τα λόγια ή τη συμπεριφορά των γύρω σου; Γιατί τους δίνεις την άδεια να σου στερούν τη γαλήνη σου; Μη δέχεσαι ό,τι σαβούρα σε κερνάει ο καθένας: θυμό, γκρίνια, αρνητικότητα. Μπορείς να τα παρατηρείς αλλά να μην τα εισπράττεις.

Read more »

Το "καλό παιδί"...

Μήπως η κύρια επιδίωξή σου σε ό,τι κάνεις είναι να αρέσεις στους άλλους, να σε αποδέχονται; Λαχταράς συνεχώς την έγκριση κάποιου: των γονιών σου, του συντρόφου, των παιδιών σου, των φίλων, της κοινωνίας. Χωρίς αυτήν απογοητεύεσαι  ή ακόμη νιώθεις ενοχές.

Read more »

Ζήσε στο «τώρα» …

Αναλογίστηκες ποτέ πως το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου σου το περνάς είτε αναπολώντας το παρελθόν με τα λάθη και τις παραλείψεις του, είτε ανησυχώντας για το μέλλον:

Read more »

Αν θέλεις να γνωρίζεις πόσα πολλά έχεις...

...δώσε!

Μάθαμε πως ξύπνιος είναι αυτός που παίρνει περισσότερα απ’ αυτά που δίνει. Αν δεν ξέρεις να παίρνεις, μερικές φορές ακόμη και να αρπάζεις, τότε είσαι αποτυχημένος ή έστω αφελής.

Το μεγαλύτερο κέρδος, ωστόσο, βρίσκεται στο δόσιμο.

Read more »

Ξεφορτώσου τις υποχρεώσεις που δεν έχουν μεγάλη σημασία!

Απάλλαξε τον εαυτό σου από υποχρεώσεις που δεν έχουν μεγάλη σημασία. Δεν είναι ανάγκη να ξοδεύεις ατελείωτες ώρες στο νοικοκυριό ή τη μαγειρική, να βασανίζεσαι συνεχώς με τους λογαριασμούς ή τον κήπο. Οι υποχρεώσεις μπορούν να μοιραστούν σε όλους:

Read more »